今年の３月に同志社大学を卒業し、東京の広告関係の制作会社に就職するために引っ越すことになり、京都南カイロも辞めることになりました。働き始めてまる２年・・・早いです。カイロプラクティックだけではなく、アロマテラピーや姿勢・栄養などいろいろなことを学ばせていただきました。昔からめったに風邪を引かない元気な身体でしたが、肩こりと花粉症にだけはずっと悩まされていました。先生からはカイロプラクティックトライアングルの３要素である「精神」・「構造」・「栄養」の大切さを教えていただきました。この３要素を毎日気をつけるようにしていると、背中の後に感じていたおもりが少しずつなくなってきたと感じています。

　一つ目の要素である‘構造’とは、骨盤のゆがみや肋骨の位置など骨格の健康のことです。私はコンピューターに向かい作業していると、すぐ猫背になってしまいます。姿勢の管理ができていないようです。このような理由で肩こりから痛みを感じたときには、マッサージやストレッチをしたり、構造的な原因で痛みが悪化するのを自分で改善したり予防するように努めています。

　二つ目の要素である‘栄養’については、”We are What we eat.”と先生がいつも言われているように、「毎日の食事で私たちの身体はつくられていること」の大切さを知りました。料理も少し食材に凝ってみたり、栄養を摂りやすく安全な調理法を使ったりと少し手間をかけるようになりました。フラックスオイルのドレッシングで食べるサラダは毎日のメニューとなりました。しかし、食事だけではどうしても補えない栄養素を摂るために、サプリメントも飲んでいます。食後のマルチミネラルビタミンと食品添加物のティートリーを飲むことは、肩こりと花粉症である私の大事な日課となりました。

　最後に、三つ目の要素である‘精神’面のアプローチとして、アロマテラピーを利用しています。例えば野生ラベンダーは酢酸リナリルの量が多いことから、その芳香分子が嗅脳から大脳そして視床下部へ伝わり、リラックスする脳内物質が分泌されます。ストレスを感じる時などはとても重宝するセルフケアだと思います。院内はこのような香りで包まれているので、患者さんへのリラックス効果に一役かっていることだと思います。治療院の仕事の中では、アロマオイルのトリートメントが一番好きでした。それまで、部活動でトレーナーなどしていた経験はあったのですが、特に勉強したわけではありませんでした。アロマの精油の効能や筋肉やリンパなどを勉強させてもらいながら、トリートメントに取り入れていくようにしていました。はじめは力の加減が分からず、患者さんにご迷惑をかけてしまうこともありましたが、トリートメント後に患者さんから「気持ちよかったです。ありがとうございます。」などの声をいただいたときは、とても励みになりました。

　治療以外では、私のように大学生のスタッフも多かったこともあり歓迎会や忘年会などで先生に御池周辺のおいしい食事処を連れて行っていただきました。松坂牛（M’s）やフォアグラ（Alice）を食べたのも人生で初めてでした！それ以外にも串かつ（ぼて）、うどんそば（助六）など、再び自分で食べに行ってしまうほどおいしかったです。先生や奥さん、同じアルバイトの皆さんとともに、楽しい時を過ごす事ができ、とてもよい思い出として残っています。

　患者さんにもご迷惑をお掛けしてしまったことも多くありましたが、この2年間、治療室で働きながら勉強させていただき、本当にありがとうございました。治療室で教えていただいた健康生活をこれからも是非続けていきたいと思います！！

追記：

　私は、昔から足がだるくなりやすく、自分自身でも歩き方がおかしいなと思っていました。特に右足裏の外側の肉厚が薄く、足が着地するときに外側に傾いてしまうと感じていました。長時間動いていると、右の股関節がしびれて痛くなり、時々動けなくなることもありました。そのため、ファイテンのチタンの含まれたテープを張ったり、ジェルを塗ったり、チタン水を飲んだりなどして、痛みが酷くなるのを予防していました。また、足のだるさだけではなく、肩こりや腰痛がひどく、最近では、仙腸関節が痛くなり、寝るときに湯タンポのようなもので温めて寝ているほどでした。

　大学卒業と同時に治療室を辞めることになったので、初めて先生に体の状態を診ていただきました。まず最初の立位検査だけで先生はすごく驚かれていました。膝関節は過剰に伸展していて膝から下の部分が内側に捻れ外側に倒れていました。普段見慣れた自分の足ですが、先生の拳がたてにして楽々入る膝下の隙間は、治るものならよくしたいと思いました。しかし先生の立ち方の指導を受けただけでその隙間がなくなりました。膝から下がくっついたのです。正しい立ち方だけでこんなに変わるなんて不思議なものですごく驚きました。

　次に足の痛みの原因を調べていただくと、前足外反変形という足のかたちをしている事が分かりました。人間は歩行時の足を着地させるときに、足の関節をロックさせるようになっています。正常な人は、水平に足指がならんでいるのですが、私の足はロックさせる関節面が外側から分からないけど変形していて、足指の並び方に角度がついているそうです。外側がそのため、立つときに親指に重心をかけなければならないのに、足の外側に重心がながれてしまうのです。足が着地するときに傾いてしまうと感じていたのは、それが原因だったのです。本来は体重や地面からの衝撃を緩衝させるための足のアーチが全く機能しておらず、膝から下の筋肉の外側が慢性的に伸ばされている状態でした。

　また、骨盤がゆがんでいる事もわかりました。左の腸骨が上にあがりそして後方にすこし回転し、右の腸骨はその逆の形で捻れたような状態になっていると関節模型で教えていただきました。治療後は全く力が入らなかった足の筋力が正常になりました。また左右で立ったときのバランスの悪さも改善されていました。

　私は腕の力も胸郭部の機能的な問題で全く入りませんでしたが、足と同じように筋が抑制を受けていたようです。タイに行ったとき、トレッキングについていけなかったのも当然のことと分かりました。今は筋力モリモリで、あんなに辛かったトレッキングですが、再チャレンジする日が楽しみになってくるほどです。

（2008年2月）