Walking&正しい歩き方

足の甲高（ハイアーチ）にみられる徴候や症状

　足の甲高・ハイアーチに起因すると考えられる自覚症状を、改善したい為に整形外科を受診しても、なかなか具体的な対応はなく、インソールの専門店でも同様の対応で、悩まれていた方を多く診てきました。

　「幅広・甲高」の問題も同様で、幅広だからといって横アーチの矯正を試みても、残念ながら一向に良くはなりません。足の甲による衝撃吸収の機能を、横アーチが代償した結果、横アーチが落ちているからです。甲高の高さと甲の硬さ（可動性）を改善しなければいけないのです。

　甲高・ハイアーチで来院される方のなかには、土踏まず部分を、足の甲高にあわせて高く盛ったようなインソールを処方された方もおられました。その結果、「ますます足の外側に体重がかかるようになった」と訴えられていました。症状は改善されていません。どうして甲高になったのか原因が不明で、対症療法だけでは、残念ですが何も問題は解決されていないことになります。

​

　「甲高の多くは遺伝だから仕方がない」そのように諦めている方もおられるでしょう。同じ足の形をしているお父さんは、「足がすごく疲れやすいけど、自分は甲高だから、もう慣れっこになっている」我慢強いですね。しかし、お嬢さんは我慢できないかもしれません。遺伝のあるなしにかかわらず、甲高の問題に対処することは大切です。

​

　歩行時に最初、踵から接地して、体重が足全体に乗った時、硬い感じ、クッションが感じられない。平坦な道路なのに足が外に倒れ捻挫しそうになる。最後に親指側で蹴って歩きたいのに、親指側には体重がのらない、どうしても小指側に体重がかかってしまう。そして足が疲れやすい。

　このような自覚症状が少しでもある場合、「あんじゅ京都カイロプラクティックの治療体験記」に寄稿して頂いた患者様のように、大きな怪我などが起こらないうちに、長い辛い期間を過ごすことのないように、早めにご対応、施術を受けられることをお勧めします。

​

　足の甲高（ハイアーチ）の方はどのような症状で悩んでおられるのか、これまで来院された患者さんの訴えのなかで、よくある症状や徴候を次に列挙します。

　○１ヶ月程前から捻挫も何もしていないのに、足の甲の外側辺りが痛い。毎日湿布をしていても変化が無い。　

　○足の裏全体を床につけたまま、お尻を下に降ろすことができない（しゃがむことができない）。無理にしゃがむと体が後ろに倒れるか、踵が浮く。

　○足の甲が硬く、下腿（膝から下の部分）の外側が、歩くとよく疲れる。

　○扁平足でもないのに、何故か足がとにかく疲れる。足裏のマッサージをしてもらっても、翌日には同じ。

　○運動を長くすると、特に下腿が疲労しやすい。

　○若いのに膝や腰がよく痛くなる。

　○膝がぐらぐらして不安定な感じがする。

　○座っているとき、足が外に倒れていく。（足の内側がうく）

　○正しい歩き方を試みても、親指で最後に蹴ることができない。

　○親指で蹴って歩けないのに、親指の下には大きなまめがある。（小指側の下にもできることがある）

　○足の裏が痛くなることがある。

　○寝ていると足が外に向きやすい。

　○靴下は親指の部分に穴があいたりする。

　○平坦な道を歩いているのに捻挫する。

　○運動開始後、時間もかなり経過し十分体も暖まっている状態なのに、運動中にアキレス腱を断裂してしまった。

　以上、レントゲンでは分かりにくい足根骨の関節面に問題があり、その結果、足の甲高が形成される場合がほどんどです。足部に足の甲高の原因がある場合は、脊柱や骨盤に対してアプローチをしても問題の解決にはつながりません。当院では約30年もこれらの足の甲高に起因する様々な問題に対応しています。治療に際して、痛み等は全くありませんので、安心してご来院下さい。

※ 例外的に、内転足や凹足等の変形が合併し引き起こされた尖足によるもの、脳性小児麻痺など麻痺などの疾患に原因がある場合、施術効果が現われにくいこともあります。

​

【 実際に治療を受けられた足の甲高に起因する患者さんの体験談 】

→『治らない両足の足底筋膜炎』

→『F.H.Lと診断された腰痛』

　戻る　/　トップ